Paari- ja pereteraapia tegeleb perekondade ja paaride omavaheliste suhete muutmise ja parandamisega.

Süsteemses pereteraapias vaadeldakse perekonda kui süsteemi ja keskendutakse sellele, kuidas inimesed vastastikku üksteist mõjutavad. Pereteraapias räägitakse käitumis- ja suhtemustritest, muutustest, mis neis toimuvad, muuhulgas ka muutustest pere koosseisus. Arutletakse, kuidas toime tulla pingete, kriiside, psühholoogiliste probleemide ja pereliikmete haigustega.

Kognitiiv-käitumuslik paariteraapia keskendub sellele, kuidas partnerid vastastikku teineteist mõjutavad, asetades erilise rõhu vastastikustele ootustele ja kõikvõimalikele arvamustele enese ja teise inimese kohta. Teraapias õpetatakse partnereid teineteise suhtes kehtinud probleemseid uskumusi kindlaks tegema ja muutma. Samuti lihvitakse probleemide lahendamise ja suhtlemisoskusi. Kognitiiv-käitumuslik paariteraapia aitab ümber kujundada suhetele esitatavaid ebarealistlikke ootusi, muuta suhtlemist mõjutavaid ekslikke eeldusi ja arvamusi ning õpetab kasutama enesejuhendamisvõtteid, et klientide käitumismustrid võiksid olla konstruktiivsemad ega viiks suhete lagunemiseni.

Meie töötajad

Elen Pikknurm

Elen Pikknurm

Psühholoog, pereteraapia õpilane
Loe tutvustust
Veronika Pillesaar

Veronika Pillesaar

Psühholoog, pereterapeut
Loe tutvustust
Kaia Kuppart

Kaia Kuppart

Kliiniline psühholoog, psühhoterapeut
Loe tutvustust