перейти к основному содержанию

Начните утро со здорового завтрака — это залог отличного дня.

Сбалансированный завтрак включает питательные вещества, которые состоят из цельного зерна, постного белка, нежирных молочных продуктов, фруктов и овощей. Включение различных групп продуктов в меню…

Интернет и социальные сети

Влияние Интернета и социальных сетей: возможности и угрозы

Использование Интернета и социальных сетей Существуют определенные риски и возможности при использовании Интернета, социальных сетей, а также смарт-устройств и технологий в целом. Они предлагают возможность…

Меню и рецепты здорового питания

Здоровое питание – основные принципы и рецепты

Здоровое питание сегодня Здоровое питание означает разнообразное и сбалансированное питание, благодаря которому организм получает все необходимые питательные вещества, и в результате мы…

Вернуться наверх