Liigne suhkur ja südame tervis
Aprill on südamekuu ja selle puhul räägime suhkru mõjust me südamele. Kellele ei meeldiks tükk kooki või ports jäätist? Loma…
Füüsilised häired igapäevaelus – põhjused, sümptomid ja leevendamine
NB! Käesolev blogipostitus on informatiivse iseloomuga. Siin väljatoodud nõuanded on üldist laadi ega asenda professionaalset meditsiinilist konsultatsiooni. Tervisemurede korral pidage…
Terve keha saladus – füüsiline tervis ja liikumine käsikäes
Kui tervisest räägitakse, keskendutakse sageli vaid haiguste puudumisele. Kõik on hästi seni, kuni miski ei valuta ja ühtegi sümptomit ei…
Tänulikkuse jõud
Tänulikkus – elu positiivsete külgede teadlik märkamine ja hindamine – on enamat kui meeldiv tunne. Üha rohkem teadusuuringuid kinnitab, et…
Tugevad suhted – tervise ja heaolu allikas
Kui mõtleme tervisele, meenub meile tavaliselt uni, toitumine ja liikumine. Kuid sama oluline on ka see, kellega me oma elu…
Тревога — что это такое, почему она возникает и как с ней бороться
Что такое тревога? Тревога — это естественная реакция на стресс, которая может проявляться как на психическом, так и на физическом уровне. Это способ организма…
Стресс – тихая эпидемия современного общества
Стресс стал неотъемлемой частью нашей стремительной жизни, часто воспринимаемой как нечто неизбежное. Головные боли, причины которых кажутся необъяснимыми, постоянная усталость даже после долгого ночного сна...
Подробный обзор народной медицины – натуральные средства в разных культурах
Кто из нас не слышал от бабушки, чтобы она успокаивала боль в животе ромашковым чаем или прикладывала чайный лист к царапине? Эти простые и проверенные годами средства...
Давайте двигаться!
Мы, наверное, все слышали, что человек должен регулярно заниматься спортом. Словосочетание «тренировка» пугает многих людей, и начать заниматься кажется непреодолимо трудным.…
Подышите свежим воздухом!
Как часто вы думаете о дыхании и воздухе? Наше дыхание происходит автоматически, и, если нет проблем со здоровьем, мы обычно…
- Страница 1
- Страница 2
- Страница 3
- Страница 4
- Следующий