Sagedat palvetamist, kas avalikult või üksi, seostatakse parema tervise ja emotsionaalse heaoluga ning vähema psühholoogilise ahistusega. Teadlased on leidnud, et see vastab tõele vaatamata sellele, missugune on inimese etniline või usuline taust. Palve on võimas heaolu edendaja. See ühendab meid Kõikväelisega. Palve on aeg, mille kestel räägime Jumalaga kui sõbraga. Me saame jagada oma rõõme, raskusi ja palvesoove. Palve on aga palju enamat kui palvesoovide esitamine. Jumalaga ühenduses olemine mõjutab meie elu. Palve on võimas moodus Jumala usaldamiseks. Ta armastab meid tingimusteta ja tahab meid nii väikses kui suures mures abistada.
Palvel on positiivne mõju ka siis, kui me Jumalat täname. Tänul on palju häid omadusi.
Pühendushetked
Isiklik igapäevane pühendushetk Jumalaga edendab heaolu. See on aeg, mis veedetakse Jumalaga ausalt suheldes ja sel ajal on tervistav vägi. Nii nagu avaldab head mõju aeg, mille veedame hea sõbraga, mõjub ka Jumalaga veedetud aeg. Palvetamine, Piibli uurimine ja aja veetmine mõtiskledes ning ülistades on Jumalaga suhtlemise viisid, mis meid rikkalikult õnnistavad. Hea mõju pole mitte ainult füüsiline, vaid ka emotsionaalne.
Osaduse vägi
Jumalateenistustel osalemine on üks levinumaid viise, kuidas tugevdada oma suhet Jumalaga. Lisaks mõjub see hästi tervisele ja isiklikule heaolule. Ühe uuringu tulemustest selgus, et jumalateenistustel käimine võib valgenahaliste eluiga tõsta keskmiselt seitsme ja mustanahaliste eluiga neljateistkümne aasta võrra. Ühe teise uuringu käigus, mis viidi läbi 100 000 katsealuse seas Johns Hopkinsi ülikoolis, leiti, et iganädalane osalemine jumalateenistustel vähendas suremise tõenäosust järgneval aastal peaaegu 50% võrra.
Üks teadlaste rühm leidis, et täiskasvanud, kes käisid igal nädalal kirikus, muutsid ja kinnistasid võrreldes kirikus mitte käivate inimestega suurema tõenäosusega oma tervisealast käitumist. Teadlased märkasid ka seda, et jumalateenistustel käimist saab seostada märgatavalt vähesema suitsetamisega, suurema füüsilise aktiivsusega, alanenud depressiivsusega, rohkemate sõprussuhetega ning kestvamate ja tervemate abieludega.
Kui me ülistame, palvetame ja uurime Piiblit koos inimestega, keda usaldame, kogeme sotsiaalset toetust. Tihti pole inimestel väljaspool kirikut sõpru, perekond on üle maailma pillutatud, inimesed kolivad ja pered lähevad lõhki ning seetõttu on seotus teistega väga oluline. Osadus avaldab meie heaolule positiivset mõju.,
Mis edasi?
Teadus on selle poolt ja on üsna selge: religioossed tõekspidamised, Jumala usaldamine ja vaimulik tegevus võivad avaldada meie tervisele väga positiivset ja võimsat mõju. Miks mitte edasi uurida, et Jumala, Tema Sõna, tõotuste ja tahte kohta rohkem teada saada!
Allikas: “CREATION Life”
“CREATION Life” on mõtteviis, mille järgi inimene on tervik. See mõtteviis on töötatud välja haiguste ennetamiseks ning eesmärgiga aidata elada täisväärtuslikumat ja külluslikumat elu igas vanuses“CREATION Life” põhineb Piibli loomislool ja see on Seitsmenda Päeva Adventistide koguduse terviseteenistuse alusmaterjal. “CREATION Life” on asutusele Adventist Health kuuluv kaubamärk.
