Приемы пищи. Лучше есть шесть раз небольшими порциями или один раз большой?
Küsimus, mitu korda päevas tuleks süüa, tekitab ka sel aastal kirglikke vaidlusi. Kas tervislik on süüa peotäis toitu 6–7 korda päevas…
Прерывистое голодание – полезно ли оно?
Mis on vahelduv paastumine? Aasta pikim pühadeperiood on seljataga ja selles mõttes võiks ju küsida, et mis siin peale kaklust…
Дожить до 100 лет здоровым и счастливым — возможно ли это?
Долголетие завораживало человечество на протяжении столетий. Мы все знаем сказки о поисках живой воды. Кто ждет смерти? Мы хотим жить, и…
Полезна ли умеренность?
Kas saab olla mõõdukalt tervislik? Kas see on hea eesmärk? Kas mõõdukas toitumine on hea? Aga mõõdukas alkoholi tarvitamine? Või…
Пять причин заниматься спортом по утрам
Enamik meist teab, et aktiivsus ja liikumine on tervisele oluline, kuid vähestel õnnestub oma igapäevarutiini piisavalt liikumist ja trenni lisada.…
Избавьтесь от сахарной зависимости прямо сейчас – научитесь сдерживать свою тягу к сладкому
Meie keha vajab energiat ning meie keha suudab suhkru energiaks muuta. Järelikult vajame suhkrut, ja kuna enamust meist armastab suhkrut,…
Эффект теломер: революционный способ жить долго, молодо и здорово
Из Ветхого Завета мы знаем, что Мафусаил и первые патриархи жили веками. Но с каждым новым поколением продолжительность жизни сокращалась, пока не достигла сегодняшнего уровня.…
Хроническое воспаление и противовоспалительные продукты
Kohtasin Kaunases toimunud elustiilimeditsiini konverentsil paljude teiste huvitavate esinejate seas dr Paul Claytonit, kes müüs seal ka oma raamatut Let…
- Предыдущий
- Страница 1
- Страница 2
- Страница 3