Тревога — что это такое, почему она возникает и как с ней бороться
Что такое тревога? Тревога — это естественная реакция на стресс, которая может проявляться как на психическом, так и на физическом уровне. Это способ организма…
Подышите свежим воздухом!
Как часто вы думаете о дыхании и воздухе? Наше дыхание происходит автоматически, и, если нет проблем со здоровьем, мы обычно…
Смерть как часть жизни – примирение, страхи и убеждения
Смерть — прекращение жизнедеятельности организма, которое может быть вызвано естественным старением, тяжелыми заболеваниями и травмами. Это конец жизни, прекращение биологических процессов…
Влияние Интернета и социальных сетей: возможности и угрозы
Использование Интернета и социальных сетей Существуют определенные риски и возможности при использовании Интернета, социальных сетей, а также смарт-устройств и технологий в целом. Они предлагают возможность…
Психическое здоровье: статистика, проблемы и помощь
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет понятие психического здоровья как состояние благополучия, при котором человек реализует свои способности, может справляться со стрессами повседневной жизни, может работать…
Симптомы и лечение тревожного расстройства
Нормально время от времени испытывать тревогу или страх по поводу чего-то. Тревога может быть вызвана различными ситуациями, такими как беспокойство о проблемах со здоровьем, финансовой стабильности или…