Подружиться с жирами
Жиры годами обвиняли в ста смертных грехах. В последние годы, с торжеством всевозможных диет с высоким содержанием жиров, маятник качнулся в другую сторону. Людей призывают потреблять жирную,…
Диетические добавки — это питательные вещества, принимаемые в дополнение к обычной пище для пополнения организма необходимыми витаминами, минералами и другими необходимыми соединениями. Они могут включать витамины, минералы, растительные экстракты и другие биоактивные соединения. Диетические добавки могут быть полезны, когда наш ежедневный рацион не обеспечивает достаточного количества определенного питательного вещества или когда у нас есть особые потребности, например, у спортсменов или пожилых людей. Однако важно тщательно выбирать добавки и при необходимости консультироваться с врачом, чтобы убедиться в их безопасности и эффективности.
Жиры годами обвиняли в ста смертных грехах. В последние годы, с торжеством всевозможных диет с высоким содержанием жиров, маятник качнулся в другую сторону. Людей призывают потреблять жирную,…