Sāksim kustēties!
Droši vien visi esam dzirdējuši, ka cilvēkam regulāri jāvingro.
Uz sauli!
Pavasaris un saulainais laiks beidzot ir klāt! Mēs visi…
Ieelpo svaigu gaisu!
Cik bieži jūs domājat par elpošanu un gaisu? Mūsu elpošana notiek…
Investēšanas burvība un sāpes – kā iegūt un ietaupīt naudu
Investēšana ir kā daļa no finanšu pasaules labirinta, kur pieņemt pareizos lēmumus…
Atvaļinājums
Vai jūs dažreiz no rīta pamostaties noguris? Kur paliek rīts…
Kā atbrīvoties no atkarībām – padomi un risinājumi
Atkarība ir stāvoklis, kad cilvēks izjūt spēcīgu vajadzību pēc kaut kā,…
7 labākās svara zaudēšanas metodes
Mūsdienu mazkustīgais un iekštelpu dzīvesveids ir radījis situāciju, kurā svara zudums...
Mērenība un pašdisciplīna
Runājot par mērenību, nozīme ir pašdisciplīnai. Bez pašdisciplīnas nav…
Nāve kā dzīves sastāvdaļa – samierināšanās, bailes un uzskati
Nāve ir organisma dzīvības funkciju pārtraukšana, ko var izraisīt dabiska novecošanās,…
Fakti un padomi par ūdeni
Mēs visi zinām, ka mums vajadzētu dzert vairāk ūdens, bet dažreiz...
Cik daudz ūdens man vajadzētu dzert dienā?
Lielākajai daļai cilvēku dienā nepieciešamas apmēram četras līdz sešas glāzes ūdens…
Veselīgs uzturs straujā dzīves ritmā
Veselīgs uzturs var būt izaicinājums, ņemot vērā saspringto darba grafiku un noslogotus grafikus…
Kā sākt ēst veselīgāk?
Veselīgu ēšanas paradumu ievērošana ir visefektīvākais veids, kā novērst priekšlaicīgu dzemdību...
Uztura māksla
Iedomājieties, ka esat iegādājies savu sapņu automašīnu. Viss ir vienkārši…
Ēdiens kā zāles: ēdiet savu ceļu uz ziemas veselību
Tuvojoties saaukstēšanās un gripas sezonai, nav labāka laika kā tagad...
Rīta sākšana ar veselīgām brokastīm rada pamatu lieliskai dienai.
Sabalansētas brokastis satur uzturvielas, kas sastāv no pilngraudiem, olbaltumvielām, kas atrodamas liesā gaļā,…
8 soļi, lai labāk rūpētos par sevi
Lai justos labi, mums apzināti jārūpējas par savu veselību…
Depresijas skaidrojums – cēloņi, simptomi un ārstēšana
Depresija rodas visā pasaulē visās vecuma grupās un no visām sociālajām grupām…
Evolūcijas teorija pret radīšanas mītiem — kā pasaule radās?
Visizplatītākie radīšanas mīti par pasaules sākumu un planētas Zeme veidošanos ir…
Interneta un sociālo mediju ietekme: iespējas un draudi
Interneta un sociālo mediju lietošana Interneta, sociālo mediju un, vispārīgāk, viedierīču un… lietošana
