Depresijas skaidrojums – cēloņi, simptomi un ārstēšana
Depresija rodas visā pasaulē visu vecumu un sociālās izcelsmes cilvēkiem, gan vīriešiem, gan sievietēm. Tā parasti rodas…
Attiecības ir būtiska cilvēka pieredzes sastāvdaļa, kas veido mūsu emocionālo un sociālo labsajūtu. Veselīgas attiecības ar ģimeni, draugiem un partneriem sniedz atbalstu, sapratni un prieku mūsu ikdienas dzīvē. Tās palīdz mums pārvarēt grūtības, dalīties dzīves priekos un veidot jēgpilnas saiknes ar citiem. Ir svarīgi dot savu ieguldījumu attiecībās, uzklausot un respektējot citu cilvēku viedokļus, kā arī esot atvērtiem un godīgiem savā komunikācijā. Stipras un atbalstošas attiecības sniedz mūsu dzīvei laimi un gandarījumu.
Kā saglabāt un atjaunot attiecības?
Attiecību problēmas — vai tā ir attiecību sastāvdaļa? Mīlestība attiecībās var izpausties dažādos veidos, un katras attiecības ir atšķirīgas. Mīlestībai var būt nepieciešams laiks…
Vai attiecības tevi padara nomāktu?
Sliktas attiecības var būt viens no galvenajiem depresijas cēloņiem. Taču, ja atrodaties dziļā depresijā, var būt grūti pateikt, vai tā ir...
Dopamīns – laime vai atkarība?
Ikviens, kurš ir mēģinājis atbrīvoties no slikta ieraduma, zina, cik tas var būt grūti un cik viegli ir paklupt un...
8 randiņu tēmas, kas uzturēs mīlestības liesmu dzīvu
Daudziem pāriem regulāri randiņi ir izaicinājums. Var būt daudz šķēršļu, piemēram, neziņa, kurp doties vai ko tur darīt…