How to break free from addictions – tips and solutions
Addiction is a condition in which a person feels a strong need for something, whether it is a substance, activity, or relationship. A strong urge or irresistible…
Sõltuvused on kompleksne ja tihti hävitav probleem, millel võivad olla kaugeleulatuvad tagajärjed meie füüsilisele, vaimsele ja sotsiaalsele heaolule. Need võivad hõlmata sõltuvust ainetest nagu alkohol või narkootikumid, käitumussõltuvusi nagu hasartmängud või internetis surfamine, samuti emotsionaalsetest sõltuvustest suhetes. Sõltuvuste mõju ulatub meie suhetest töövõimekuse ja üldise elukvaliteedini. On oluline mõista sõltuvuste mõju ja otsida vajadusel professionaalset abi ning tuge, et murda nõiaring ja liikuda tervislikuma ja tasakaalustatuma elu poole.
The impact of the Internet and social media: opportunities and threats
Internet and social media use There are certain risks and opportunities in using the Internet, social media, and smart devices and technology in general. They offer the opportunity…