Can high doses of vitamin C really cure a cold?
The beneficial effects of vitamin C, or ascorbic acid, are well known among the public, but do very large doses of this valuable vitamin also help...
Vitamin K makes bones strong
Vitamin K is an essential vitamin for our body, playing an important role in bone metabolism and blood clotting. It has been proven that the consumption of vitamin K1…
Plant protection products – is it safe to eat plants?
Tihti küsitakse minult, kas aedviljade tarbimine on ikka ohutu. Kas peaks koguseid vähendama, eelistama võimalusel kallimat mahetoodangut või eelistama loomseid…
5 weight loss tips for teenagers
Teismeeas kiputakse ennast teistega võrdlema ja tajuma teravalt sotsiaalset survet näha välja mingil kindlal moel. Pole siis imestada, et paljud…
Living to 100 years old healthy and happy – is it possible?
Pikaealisus on paelunud inimkonda juba aastasadu. Kõik me teame muinasjutte eluvee otsimisest. Kes ikka surma ootab? Me tahame elada, ja…
Break your sugar addiction now – learn to tame your sugar cravings
Meie keha vajab energiat ning meie keha suudab suhkru energiaks muuta. Järelikult vajame suhkrut, ja kuna enamust meist armastab suhkrut,…