Ja kādreiz esat lasījis ziņas par adventistiem, iespējams, esat dzirdējuši par National Geographic pētījumu “Zilās zonas”, kurā tika pētīti pasaules reģioni, kuros cilvēki dzīvo visilgāk. Papildus japāņu un itāļu grupām tika pētīti arī Loma Lindas adventisti Kalifornijā, un viņi ir vieni no visilgāk dzīvojošajiem cilvēkiem pasaulē. Pētījums atklāj vairākus interesantus atklājumus, kas palīdz izskaidrot adventistu ilgāko paredzamo dzīves ilgumu.
Veselīgi ieradumi ilgmūžības atbalstam
Pētījumi liecina, ka vairāki veselīgi ieradumi veicina adventistu ilgmūžību, piemēram:
- Regulāra atpūta un garīga atjaunošanās. Katru nedēļu adventisti ievēro Bībeles sabatu, paņemot brīvdienu no darba un ikdienas pienākumiem, lai pavadītu laiku kopā ar Dievu un baudītu radību.
- Optimāla veselība ar diētas un fizisko aktivitāšu palīdzību. Kopš 19. gadsimta adventisti ir devuši nozīmīgu ieguldījumu veselības reformā, lai cilvēki varētu dzīvot veselīgāk un labāk kalpot Dievam un citiem. Daudzi adventisti ievēro augu izcelsmes diētu un atturas no alkohola un tabakas.
- Aktīva reliģiskā kopiena. Adventisti daudz laika pavada kopā mazās un lielās grupās, strādājot pie kopīgiem mērķiem, apmeklējot baznīcu, studējot Bībeli un mijiedarbojoties savā starpā.
Kā adventisti sāka pievērst uzmanību veselībai un labsajūtai?
Tas sākās mūsu vēstures sākumā, kad mēs sapratām, ka personīgā veselība var būt spēcīga reliģiska izpausme un atbalstīt Bībeles mācību par ķermeņa un prāta rūpēm.
“Tāpēc, brāļi, Dieva žēlsirdības dēļ es jūs mudinu nodot savus ķermeņus par dzīvu, svētu un Dievam patīkamu upuri, tas ir jūsu prātīgais dievkalpojums. Netopiet šai pasaulei līdzīgi, bet pārvērtieties, atjaunodamies savā prātā, lai jūs, visu pārbaudot, varētu saprast, kāda ir Dieva griba, kas ir labs, patīkams un pilnīgs.” (Romiešiem 12:1-2)
“Vai jūs nezināt, ka jūsu miesa ir Svētā Gara templis jūsos, ko jūs esat saņēmuši no Dieva? Jūs nepiederat sev pašiem, jo jūs esat atpirkti par maksu. Tāpēc godājiet Dievu savā miesā!” (1. korintiešiem 6:19–20)
Tāpēc daudzi adventisti ievēro veģetāru diētu, atturas no alkohola, tabakas un citām vielām, kas ietekmē maņas, un mudina regulāri vingrot un pietiekami atpūsties.
Kā sākās uzmanības pievēršana veselībai?
19. gadsimta beigās, kad adventistu baznīca vēl bija pašos pirmsākumos, veselības situācija Amerikas Savienotajās Valstīs nebija labvēlīga. Bija maz zinātniskas informācijas par pārtikas un ūdens lietošanu, kā arī slimību ārstēšanu. Medicīnā, lauksaimniecībā un pārtikas izplatīšanā dominēja tradīcijas un ierastās metodes, galvenokārt koncentrējoties uz rūpniecības un ražošanas aspektiem.
19. gadsimtā medicīniskās ārstēšanas metodes nebija regulētas vai kontrolētas. Preventīvā aprūpe un ikdienas paradumu ietekme uz veselību nebija plaši zināma.
Bībele skaidri norāda mums rūpēties par savu ķermeni kā par Dieva dāvanu, tāpēc adventisti uzskatīja, ka pastāv praktiski veidi, kā labāk rūpēties par savu ķermeni un prātu.
Elena G. Vaita, viena no galvenajām adventisma personībām, spēlēja nozīmīgu lomu informācijas izplatīšanā par veselību un personīgo aprūpi. Viņa aizstāvēja veselīgu dzīvesveidu, skaidrojot, ka jo veselīgāk mēs dzīvojam, jo labāk varam pildīt savus pienākumus un kalpot Dievam.
Piemēram, tolaik tika uzskatīts, ka svaigs gaiss ir kaitīgs un ka aukstā gaisa iedarbība var izraisīt slimības. Daudzās mājās, darba vietās un slimnīcās gaisa plūsma tika bloķēta. Tomēr Vaits apgalvoja, ka "Svaigs gaiss attīra asinis, atsvaidzina ķermeni un padara to stipru un veselīgu", kamēr "Slikti vēdinātas telpas novājina ķermeni"Šī vienkāršā patiesība bija revolucionāra, salīdzinot ar tā laika praksi.
Tāpat kā svaigs gaiss ir Dieva radītās pasaules dabas svētība, adventisti, meklējot medicīniskās zināšanas, atklāja, ka vislabāko veselību var panākt, pateicoties dabas elementiem. Mūsdienās to var apkopot ar akronīmu NEWSTART: Uzturs, Vingrojumi, Ūdens, Saules gaisma, Mērenība, Gaiss, Atpūta un Paļāvība uz Dievu.
Vecā Derība mums stāsta, ka Dievs mācīja izraēliešiem, kas tikko bija atbrīvoti no verdzības un primitīvas dzīves, kā pareizi gatavot ēdienu un ievērot higiēnu. Līdzīgi adventisti spēlēja nozīmīgu lomu veselības reformā 19. gadsimtā.
1866. gadā adventisti Betlkrīkā, Mičiganas štatā, nodibināja Rietumu veselības reformas institūtu, kas pazīstams arī kā Battle Creek sanatorija. Tas ārstēja slimības un mācīja pacientiem, kā dzīvot tīrāku un veselīgāku dzīvi. Šīs sanatorijas vēlāk paplašinājās visā valstī un kļuva par adventistu veselības aprūpes sistēmu, kas ietver slimnīcas, klīnikas un veselības izglītības programmas.
Adventistu baznīca atzīst katra cilvēka autonomiju un brīvību pieņemt lēmumus par savu veselību. Tā vietā, lai uzspiestu stingrus noteikumus, adventisti mudina viens otru dzīvot veselīgi un caur savu dzīvi parādīt Dieva mīlestību un rūpes.
