Kā atbrīvoties no atkarībām – padomi un risinājumi
Atkarība ir stāvoklis, kad cilvēks jūt spēcīgu vajadzību pēc kaut kā, neatkarīgi no tā, vai tā ir viela, aktivitāte vai attiecības. Spēcīga tieksme vai neatvairāma…
Atkarības ir sarežģīta un bieži vien postoša problēma, kurai var būt tālejošas sekas mūsu fiziskajai, garīgajai un sociālajai labklājībai. Tās var ietvert atkarības no vielām, piemēram, alkohola vai narkotikām, uzvedības atkarības, piemēram, azartspēles vai sērfošana internetā, kā arī emocionālas atkarības attiecībās. Atkarību ietekme aptver gan mūsu attiecības, gan darbspēju un vispārējo dzīves kvalitāti. Ir svarīgi izprast atkarību ietekmi un, ja nepieciešams, meklēt profesionālu palīdzību un atbalstu, lai pārtrauktu šo ciklu un virzītos uz veselīgāku un līdzsvarotāku dzīvi.
Atkarība ir stāvoklis, kad cilvēks jūt spēcīgu vajadzību pēc kaut kā, neatkarīgi no tā, vai tā ir viela, aktivitāte vai attiecības. Spēcīga tieksme vai neatvairāma…
Interneta un sociālo mediju lietošana Pastāv zināmi riski un iespējas, lietojot internetu, sociālos medijus un viedierīces, kā arī tehnoloģijas kopumā. Tie piedāvā iespēju…