Fizioterapeite Pille parāda, kā mazināt sasprindzinājumu plecos.
Šis video ir domāts tev, ja:
lielāko dienas daļu sēžat piespiedu pozā;
jūtat spiedošu sajūtu kaklā vai skausta rajonā;
Vēlaties ātri justies labāk.
Video redzamas vienkāršas, bet efektīvas kustības, kas palīdz uzlabot asinsriti, atjaunot kustīgumu un novērst galvassāpes. Pavadiet šo īso atpūtu savas veselības labā!
JAUNUMS! Pievienojieties mūsu Facebook kopienai
Dzīve ir pilna izvēļu, un dažreiz var būt grūti pieņemt pareizos lēmumus. Mūsu atbalsta grupa piedāvā atbalstu, padomus un iedrošinājumu, lai palīdzētu jums pārvarēt dzīves izaicinājumus un atrast sev piemērotākos risinājumus. Šeit jūs varat uzdot jautājumus, uzsākt tēmas un būt daļa no atbalstošas kopienas. Mēs esam šeit, lai palīdzētu jums sasniegt garīgo un emocionālo līdzsvaru un vadītu jūs uz veselīgu un laimīgu dzīvi.
Šī vietne izmanto sīkfailus, lai uzlabotu jūsu pieredzi, kamēr jūs pārlūkojat to. No šiem sīkfailiem sīkfaili, kas ir klasificēti kā nepieciešami, tiek saglabāti jūsu pārlūkprogrammā, jo tie ir būtiski vietnes pamatfunkciju darbībai. Mēs izmantojam arī trešo pušu sīkfailus, kas palīdz mums analizēt un izprast, kā jūs izmantojat šo vietni. Šie sīkfaili tiks saglabāti jūsu pārlūkprogrammā tikai ar jūsu piekrišanu. Jums ir arī iespēja atteikties no šiem sīkfailiem. Tomēr atteikšanās no dažiem no šiem sīkfailiem var ietekmēt jūsu pārlūkošanas pieredzi.
Nepieciešamās sīkdatnes ir absolūti nepieciešamas, lai vietne darbotos pareizi. Šajā kategorijā ietilpst tikai sīkdatnes, kas nodrošina vietnes pamatfunkcijas un drošības līdzekļus. Šīs sīkdatnes neuzglabā nekādu personisko informāciju.
Jebkuras sīkdatnes, kas var nebūt īpaši nepieciešamas vietnes darbībai un tiek izmantotas tieši lietotāju personas datu vākšanai, izmantojot analītiku, reklāmas un citu iegultu saturu, tiek sauktas par nevajadzīgām sīkdatnēm. Pirms šo sīkdatņu palaišanas jūsu vietnē ir obligāti jāsaņem lietotāja piekrišana.
