Usk ja emotsionaalne tervenemine
Usu rolli stressi, kaotuse või surmaga toimetulemisel käsitlevates uuringutes on leitud, et usk on oluline muutuja. Ühe uuringu käigus nimetati…
Uz sauli!
Beidzot ir klāt pavasaris un laiks ir saulains! Mēs visi gaidām sauli un vēršam sejas pret pirmajiem stariem. Saulains…
Depresijas skaidrojums – cēloņi, simptomi un ārstēšana
Depresija rodas visā pasaulē visu vecumu un sociālās izcelsmes cilvēkiem, gan vīriešiem, gan sievietēm. Tā parasti rodas…
Interneta un sociālo mediju ietekme: iespējas un draudi
Interneta un sociālo mediju lietošana Pastāv zināmi riski un iespējas, lietojot internetu, sociālos medijus un viedierīces, kā arī tehnoloģijas kopumā. Tie piedāvā iespēju…
Bēdu posmi un daļa no mūsu dzīves
Sēras ir dabiska reakcija uz zaudējumu, un katrs no mums kādā dzīves brīdī piedzīvo bēdas. No vienas puses, tas var…
Garīgā veselība: statistika, problēmas un palīdzība
Pasaules Veselības organizācija (PVO) garīgo veselību raksturo kā labsajūtas stāvokli, kurā cilvēks apzinās savas spējas, spēj tikt galā ar ikdienas stresu, var strādāt…
Magnijs — efektīvs līdzeklis depresijas ārstēšanā
Ja jūs kaut nedaudz aktīvi nodarbojaties ar fitnesu, jūs droši vien esat dzirdējuši par magnija nozīmi. Patiesībā magnijs ir svarīgs ikvienam un vismaz tikpat svarīgs…
Vai attiecības tevi padara nomāktu?
Sliktas attiecības var būt viens no galvenajiem depresijas cēloņiem. Taču, ja atrodaties dziļā depresijā, var būt grūti pateikt, vai tā ir...