Pieci iemesli, kāpēc vingrot no rīta
Lielākā daļa no mums zina, ka aktivitāte un fiziskās aktivitātes ir svarīgas veselībai, taču tikai retais savā ikdienas rutīnā iekļauj pietiekami daudz kustību un vingrojumu.…
Pārvariet savu cukura atkarību jau tagad – iemācieties savaldīt savu tieksmi pēc cukura
Mūsu ķermenim ir nepieciešama enerģija, un mūsu ķermenis var pārvērst cukuru enerģijā. Tāpēc mums ir nepieciešams cukurs, un, tā kā lielākā daļa no mums mīl cukuru,…
Telomēru efekts: revolucionārs veids, kā dzīvot ilgi, jauneklīgi un veselīgi
No Vecās Derības mēs zinām, ka Metuzāls un agrīnie patriarhi dzīvoja gadsimtiem ilgi. Taču ar katru jauno paaudzi paredzamais dzīves ilgums samazinājās, līdz tas sasniedza mūsdienu līmeni.…
Hronisks iekaisums un pretiekaisuma pārtikas produkti
Dzīvesstila medicīnas konferencē Kauņā es satiku Dr. Polu Kleitonu, kā arī daudzus citus interesantus runātājus, kurš pārdeva arī savu grāmatu “Ļaujiet…”.
- Iepriekšējais
- Lapa 1
- Lapa 2
- Lapa 3
- Lapa 4