Kā atbrīvoties no atkarībām – padomi un risinājumi
Atkarība ir stāvoklis, kad cilvēks jūt spēcīgu vajadzību pēc kaut kā, neatkarīgi no tā, vai tā ir viela, aktivitāte vai attiecības. Spēcīga tieksme vai neatvairāma…
Sõltuvused on kompleksne ja tihti hävitav probleem, millel võivad olla kaugeleulatuvad tagajärjed meie füüsilisele, vaimsele ja sotsiaalsele heaolule. Need võivad hõlmata sõltuvust ainetest nagu alkohol või narkootikumid, käitumussõltuvusi nagu hasartmängud või internetis surfamine, samuti emotsionaalsetest sõltuvustest suhetes. Sõltuvuste mõju ulatub meie suhetest töövõimekuse ja üldise elukvaliteedini. On oluline mõista sõltuvuste mõju ja otsida vajadusel professionaalset abi ning tuge, et murda nõiaring ja liikuda tervislikuma ja tasakaalustatuma elu poole.
Atkarība ir stāvoklis, kad cilvēks jūt spēcīgu vajadzību pēc kaut kā, neatkarīgi no tā, vai tā ir viela, aktivitāte vai attiecības. Spēcīga tieksme vai neatvairāma…
Interneta un sociālo mediju lietošana Pastāv zināmi riski un iespējas, lietojot internetu, sociālos medijus un viedierīces, kā arī tehnoloģijas kopumā. Tie piedāvā iespēju…