Garīgā veselība

Garīgā veselība ir svarīga mūsu vispārējās labsajūtas sastāvdaļa. Tā ietver mūsu emocionālo, psiholoģisko un sociālo labsajūtu un ietekmē mūsu ikdienas dzīvi un attiecības ar citiem. Ir svarīgi rūpēties par savu garīgo veselību, atrodot veidus, kā pārvaldīt stresu, praktizēt pašaprūpi un veidot pozitīvas attiecības. Turklāt terapija, meditācija un fiziskās aktivitātes var palīdzēt sasniegt līdzsvaru. Ir svarīgi saprast, ka garīgā veselība ir tikpat svarīga kā fiziskā veselība un tai nepieciešama regulāra aprūpe un uzmanība.

JAUNUMS! Pievienojieties mūsu Facebook kopienai

Dzīve ir pilna izvēļu, un dažreiz var būt grūti pieņemt pareizos lēmumus. Mūsu atbalsta grupa piedāvā atbalstu, padomus un iedrošinājumu, lai palīdzētu jums pārvarēt dzīves izaicinājumus un atrast sev piemērotākos risinājumus. Šeit jūs varat uzdot jautājumus, uzsākt tēmas un būt daļa no atbalstošas kopienas. Mēs esam šeit, lai palīdzētu jums sasniegt garīgo un emocionālo līdzsvaru un vadītu jūs uz veselīgu un laimīgu dzīvi.

Facebook atbalsta grupa

 

Atpakaļ uz augšu