Liigne suhkur ja südame tervis
Aprill on südamekuu ja selle puhul räägime suhkru mõjust me südamele. Kellele ei meeldiks tükk kooki või ports jäätist? Loma…
Veselīgs uzturs – pamatprincipi un receptes
Veselīgs uzturs mūsdienās Veselīgs uzturs nozīmē daudzveidīgu un sabalansētu uzturu, lai organisms saņemtu visas nepieciešamās uzturvielas, un rezultātā mēs būtu…
Ko paleo diētas piekritēji nestāsta?
Paleo diēta ir mūsdienīga diētas interpretācija, ko cilvēki ēda paleolītā jeb senajā akmens laikmetā, aptuveni pirms 2,5 miljoniem gadu. Paleo diēta…