Esileht - Terve Elu Keskus

Meie eesmärk on aidata Sul olla igas suhtes terviklik ja tervislik. Meie meeskonda kuuluvad kehalise, hingelise ja vaimuliku tervise spetsialistid.

KOOLITUSED

Elustiilikoolitus
LOOMINE JA TERVIS

8-osaline koolitus aitab sul oma elu jälle ree peale saada

VAATA LÄHEMALT

Elustiilikoolitus
KAALULANGETAMISE ERI

6-osaline koolitus aitab sul leida vastuse küsimusele, kuidas toituda tervislikult ja kaal püsiks normis

VAATA LÄHEMALT

VIIMASED POSTITUSED

Valgud — kas saan neid toidust piisavalt?

Valgud. Oled sa endalt kunagi küsinud, kas ma saan toidust…

Eestlane sööb liiga vähe kiudaineid

Nüüd on siis teaduslikult taaskord kinnitust leidnud, et keskmise eestlase…

Miks peaksid sööma rohelist salatit iga päev?

Sa sööd tõenäoliselt 200-300 grammi aedvilju päevas, vähemalt umbes nii…

Kunas süüa päeva kõige suurem toidukord?

Kindlasti oled kuulnud rahvatarkust: “Hommikusöök söö ise, lõuna jaga sõbraga…

Hommikusöök – süüa või mitte süüa?

Väiteid, et hommikusöök on kõige olulisem toidukord või et hommikusöök…

Kas tuleks süüa kuus väikest või üks suurem toidukord päevas?

Küsimus, mitu korda päevas tuleks süüa, tekitab ka sel aastal…

Kaota üleliigseid kilosid magades

Aasta pikim pühadeperiood on seljataga ja selles mõttes võiks ju…

100-aastaseks terve ja õnnelikuna – kas see on võimalik?

Pikaealisus on paelunud inimkonda juba aastasadu. Kõik me teame muinasjutte…

Veel blogipostitusi

TEENUSED

Spordipsühholoogia konsultatsioon

Psühholoogiline nõustamine

Paarisuhte mentorlus

Paari- ja pereteraapia

Individuaalne psühhoteraapia

Hingehoid

Füsioteraapia

Elustiilikootsing

„Öeldakse, et inimene vajab selles maailmas tõeliselt õnnelik olemiseks vaid kolme asja: kedagi, keda armastada, midagi, mida teha ja midagi, mida loota.”
- TOM BODETT -

MEIE TÖÖTAJAD

Elina Kivinukk

Spordipsühholoog

Füsioterapeut

Koolitaja ja koots

Hingehoidja, pastor

Veronika Pillesaar

Psühholoog, pereterapeut

„Igal hommikul, kui ma avan oma silmad, ütlen ma endale: minul, mitte sündmustel, on võime mind täna õnnelikuks või õnnetuks teha. Võin valida, kumb see olema saab. Eilne päev on surnud, homne pole veel saabunud. Mul on vaid üks päev, täna, ja ma kavatsen selles õnnelik olla. ”
- GROUCHO MARX -

KONTAKT

Kuidas meile tulla?

Ühistransport

Tondi peatus – rong, tramm nr 3, 4; buss nr 23, 28
Tallinn-Väike peatus – tramm nr 3, 4; buss nr 28

Parkimine

Klientidele on parkimine tasuta raudteepoolses maja otsas ning üle raudtee Kotka tänaval.

Võta meiega ühendust

E-post

info@terveelukeskus.ee

Facebook

Facebook/terveelukeksus

Telefon

55 520 615 administraator
554 5427 juhataja

Terve Elu keskuse asutaja on Seitsmenda Päeva Adventistide Koguduste Eesti Liit.