Meie eesmärk on aidata Sul olla igas suhtes terviklik ja tervislik. Meie meeskonda kuuluvad kehalise, hingelise ja vaimuliku tervise spetsialistid.

BRONEERI AEG

Vasta ja osale -50% soodsamalt kaalulangetamise online grupis!

TERVISEKÜSIMUSTIK

KOOLITUSED

Elustiilikoolitus
LOOMINE JA TERVIS

8-osaline koolitus aitab sul oma elu jälle ree peale saada

VAATA LÄHEMALT

Elustiilikoolitus
KAALULANGETAMISE ERI

6-osaline koolitus aitab sul leida vastuse küsimusele, kuidas toituda tervislikult ja kaal püsiks normis

VAATA LÄHEMALT

VIIMASED POSTITUSED

Mis on GK ja kuidas seda süüakse?

Võrreldes tänast toidulauda sajanditagusega on üheks suurimaks muutuseks kiudainete vaeste…

Paast kui parim dieet?

Paastumisel on pikad traditsioonid. Veepaastu on kasutatud tervistava ja vaimselt…

Valgud — kas saan neid toidust piisavalt?

Valgud. Oled sa endalt kunagi küsinud, kas ma saan toidust…

Eestlane sööb liiga vähe kiudaineid

Nüüd on siis teaduslikult taaskord kinnitust leidnud, et keskmise eestlase…

Miks peaksid sööma rohelist salatit iga päev?

Sa sööd tõenäoliselt 200-300 grammi aedvilju päevas, vähemalt umbes nii…

Kunas süüa päeva kõige suurem toidukord?

Kindlasti oled kuulnud rahvatarkust: “Hommikusöök söö ise, lõuna jaga sõbraga…

Hommikusöök – süüa või mitte süüa?

Väiteid, et hommikusöök on kõige olulisem toidukord või et hommikusöök…

Toidukorrad. Kas parem kuus väikest või üks suurem toidukord?

Küsimus, mitu korda päevas tuleks süüa, tekitab ka sel aastal…

Veel blogipostitusi

Vasta ja osale -50% soodsamalt kaalulangetamise online grupis!

TERVISEKÜSIMUSTIK

TEENUSED

Psühholoogiline nõustamine

Paarisuhte mentorlus

Paari- ja pereteraapia

Individuaalne psühhoteraapia

Hingehoid

Füsioteraapia

Elustiilikootsing

„Öeldakse, et inimene vajab selles maailmas tõeliselt õnnelik olemiseks vaid kolme asja: kedagi, keda armastada, midagi, mida teha ja midagi, mida loota.”
- TOM BODETT -

Vasta ja osale -50% soodsamalt kaalulangetamise online grupis!

TERVISEKÜSIMUSTIK

MEIE TÖÖTAJAD

Inga Siig
Füsioterapeut
Allan Randlepp
Koolitaja ja koots
Marge Randlepp
Hingehoidja, pastor
Veronika Pillesaar
Psühholoog, pereterapeut

„Igal hommikul, kui ma avan oma silmad, ütlen ma endale: minul, mitte sündmustel, on võime mind täna õnnelikuks või õnnetuks teha. Võin valida, kumb see olema saab. Eilne päev on surnud, homne pole veel saabunud. Mul on vaid üks päev, täna, ja ma kavatsen selles õnnelik olla. ”
- GROUCHO MARX -

KONTAKT

Kuidas meile tulla?

Ühistransport

Tondi peatus – rong, tramm nr 3, 4; buss nr 23, 28
Tallinn-Väike peatus – tramm nr 3, 4; buss nr 28

Parkimine

Klientidele on parkimine tasuta raudteepoolses maja otsas ning üle raudtee Kotka tänaval.

Võta meiega ühendust

E-post

info@terveelukeskus.ee

Facebook

Facebook/terveelukeksus

Telefon

5818 2578 administraator
554 5427 juhataja

Terve Elu keskuse asutaja on Seitsmenda Päeva Adventistide Koguduste Eesti Liit.

Back To Top