Usk ja emotsionaalne tervenemine
Usu rolli stressi, kaotuse või surmaga toimetulemisel käsitlevates uuringutes on leitud, et usk on oluline muutuja. Ühe uuringu käigus nimetati…
Päikese kätte!
Lõpuks ometi on käes kevad ja päikselised ilmad! Me kõik ootame päikest ja keerame oma näo esimeste kiirte poole. Päikseliste…
Depressiooni selgitused – põhjused, tunnused ja ravi
Depressiooni esineb üle maailma kõikides vanuserühmades ja igasuguse sotsiaalse taustaga inimeste seas, nii meeste kui ka naiste hulgas. Harilikult tekib…
Interneti ja sotsiaalmeedia mõju: võimalused ja ohud
Interneti ja sotsiaalmeedia kasutus Interneti, sotsiaalmeedia ja üldisemalt nutiseadmete ning tehnoloogia kasutamisel on teatud ohud ja võimalused. Need pakuvad võimalust…
Leina faasid ning osa meie elust
Lein on loomulik reaktsioon kaotusele ning igaüks meist kogeb leina ühel või teisel hetkel oma elus. Ühest küljest võib see…
Vaimne tervis: statistika, probleemid ja abi
Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) kirjeldab vaimse tervise mõistet kui heaoluseisundit, milles inimene realiseerib oma võimeid, tuleb toime igapäevaelu pingetega, suudab töötada…
Magneesium — tõhus abiline depressiooni ravis
Kui teed vähegi aktiivsemalt tervisesporti, siis oled tõenäoliselt kuulnud magneesiumi olulisusest. Tegelikult on magneesium oluline kõigile ja vähemalt sama tähtis…
Kas suhe teeb sind depressiivseks?
Halb suhe võib olla depressiooni peamiseks põhjustajaks. Kuid kui sa oled mustas masenduses, võib olla raske eristada, kas selles on…