Usk ja emotsionaalne tervenemine
Usu rolli stressi, kaotuse või surmaga toimetulemisel käsitlevates uuringutes on leitud, et usk on oluline muutuja. Ühe uuringu käigus nimetati…
Tervendav armastus
American Heritage defineerib usaldust kui vankumatut toetumist kellegi või millegi aususele, võimetele või iseloomule. See on kindel usk. Ootustel on…
Jumala usaldamise vägi
Usalduslikud suhted võivad anda suurema turvatunde – see paistab silma. See ilmneb huvitaval kombel ka siis, kui suhetes pole väga…
Jumala armastuse vägi
Usaldav suhe Loojaga algab arusaamisest, et Ta armastab meid tingimusteta ning tahab, et meil läheks hästi. Ta ütleb meile: „Mina…
Hakkame liikuma!
Tõenäoliselt oleme kõik kuulnud, et inimene peaks regulaarselt trenni tegema. Fraas trenni tegema hirmutab paljusid ja alustamine tundub ületamatult raske.…
Päikese kätte!
Lõpuks ometi on käes kevad ja päikselised ilmad! Me kõik ootame päikest ja keerame oma näo esimeste kiirte poole. Päikseliste…
Värske õhu kätte!
Kui tihti sa mõtled hingamisele ja õhule? Meie hingamine toimub automaatselt ja kui ei ole just mõnda terviseprobleemi, siis tavaliselt…
Puhkus
Oled sa vahel hommikul ärgates ikka väsinud? Kust tuleb hommikune väsimus, kuigi magasid öösel 8 tundi? Võib-olla on põhjus selles,…
Top7 kaalust alla võtmise meetodit
Tänapäeva istuv ja tubane eluviis on tekitanud olukorra, kus kaalulangetamine on üha rohkemate inimeste jaoks oluline teema. Seda nii tervislikuma…
Mõõdukus ja enesedistsipliin
Kui rääkida mõõdukusest, siis tuleb mängu enesedistsipliin. Ilma enesedistsipliinita ei saa olla ka mõõdukust. Mis on enesedistsipliin? Eesti keele seletav…