Kaltsium teeb luud tugevaks
Kaltsium on magneesiumi ja raua kõrval inimesele üks olulisematest mineraalidest.…
Kaltsium on magneesiumi ja raua kõrval inimesele üks olulisematest mineraalidest.…
Kui teed vähegi aktiivsemalt tervisesporti, siis oled tõenäoliselt kuulnud magneesiumi…
Tihti küsitakse minult, kas aedviljade tarbimine on ikka ohutu. Kas…
Võrreldes tänast toidulauda sajanditagusega on üheks suurimaks muutuseks kiudainete vaeste…
Valgud. Oled sa endalt kunagi küsinud, kas ma saan toidust…
Nüüd on siis teaduslikult taaskord kinnitust leidnud, et keskmise eestlase…
Sa sööd tõenäoliselt 200-300 grammi aedvilju päevas, vähemalt umbes nii…