fbpx
skip to Main Content

oidulisandid on toitained, mida võetakse lisaks tavapärasele toidule, et täiendada keha vajalike vitamiinide, mineraalide ja muude oluliste ühenditega. Need võivad hõlmata vitamiine, mineraale, taimeekstrakte ja muid bioaktiivseid ühendeid. Toidulisandid võivad olla kasulikud, kui meie igapäevane toitumine ei paku piisavalt konkreetseid toitaineid või kui meil on erivajadused, nagu sportlastel või vanematel inimestel. Oluline on siiski valida toidulisandid hoolikalt ja konsulteerida vajadusel tervishoiutöötajaga, et tagada nende ohutus ja efektiivsus.

UUS! Liitu meie Facebooki kogukonnaga

Elu on täis valikuid ja mõnikord võib olla raske teha õigeid otsuseid. Meie tugigrupp pakub tuge, nõuandeid ja toetust, et aidata sul navigeerida läbi elu väljakutsete ja leida enda jaoks parimad lahendused. Siin saad küsida küsimusi, alustada teemasid ja olla osa toetavast kogukonnast. Oleme olemas, et aidata sul saavutada vaimne ja emotsionaalne tasakaal ning juhendada sind tervisliku ja õnneliku elu suunas.

 

Rasvadega sõbraks

Aastaid on rasvu süüdistatud sajas surma­patus. Viimastel aastatel on kõiksugu rasva­rikaste dieetide võidu­käiguga pendel teise äärde liikumas. Julgustatakse tarbima rasvarikast,…

Back To Top