Tests

PHQ-9 depressiooni enesehindamine

PHQ-9 on laialt kasutatav depressiooni su00f5elumisku00fcsimustik. Vasta viimase kahe nu00e4dala pu00f5hjal. Tulemus aitab otsustada abi otsimise u00fcle u2013 see ei ole diagnoos. Enesevigastamise vu00f5i suitsiidimu00f5tete korral otsi kohe abi.

Eesmärk: Hinda viimase 2 nu00e4dala depressiivseid su00fcmptomeid PHQ-9 ku00fcsimustikuga (0u201327 punkti).

Kestus: 3 min

PHQ-9 (Kroenke, Spitzer, Williams). Avalikult kasutatav su00f5elumistu00f6u00f6riist. Ei ole diagnoos.

Test

Huvi vu00f5i naudingute vu00e4henemine tegevuste suhtes
Masendus, depressioon vu00f5i lootusetus
Uinumis- vu00f5i unehu00e4ired vu00f5i liigne magamine
Vu00e4simus vu00f5i energiavu00e4hesus
Su00f6u00f6giisu vu00e4henemine vu00f5i u00fclesu00f6u00f6mine
Halb enesetunne enda suhtes u2013 ebau00f5nnestumise tunne vu00f5i et oled endale vu00f5i perele pettumuseks
Raskused keskendumisel (nt ajalehe lugemine vu00f5i teleka vaatamine)
Aeglus liikumises/ku00f5nes, mida teised mu00e4rkavad, vu00f5i vastupidi u2013 rahutus ja vajadus ringi liikuda rohkem kui tavaliselt
Mu00f5tted, et oleks parem olla surnud, vu00f5i enesevigastamise mu00f5tted

Juhend

Mu00f5tle viimasele 2 nu00e4dalale. Vali iga su00fcmptomi juures sagedus. Kui 9. ku00fcsimus (enesevigastamise / surmamu00f5tted) on positiivne, nu00e4idatakse kriisiabi viiteid kohe. Helista vajadusel 112.

KKK

Mis on PHQ-9?
Patient Health Questionnaire-9 u2013 9 ku00fcsimusega depressiooni su00f5elumistu00f6u00f6riist.
Kas positiivne skoor tu00e4hendab depressiooni?
Ei automaatselt. Diagnoosi paneb arst vu00f5i spetsialist pu00e4rast vestlust ja hindamist.
Mida teha, kui on suitsiidimu00f5tteid?
Otsi kohe abi: helista 112 vu00f5i kasuta kriisiabi kontakte. Ru00e4u00e4gi ka lu00e4hedasele ja pu00f6u00f6rdu arsti poole.
Kas saan tulemuse e-postiga?
Jah, soovi korral saad kokkuvu00f5tte saata oma postkasti (nu00f5usolekul).
  • Kas see on laiskus, hajameelsus või ATH?

    Kui rääkida aktiivsus- ja tähelepanuhäirest ehk ATH-st tekib paljudel inimestel silme ette üsna konkreetne pilt väikesest poisist, kes ei suuda tunnis paigal püsida, häirib klassikaaslasi ja unustab pidevalt oma vajalikud asjad koju. See stereotüüp on aastakümneid domineerinud nii meediakajastuses kui…

  • Liigne suhkur ja südame tervis

    Aprill on südamekuu ja selle puhul räägime suhkru mõjust me südamele. Kellele ei meeldiks tükk kooki või ports jäätist? Loma Linda ülikooli rahvusvahelise südameinstituudi kardioloog dr Megan Pelter hoiatab, et liigne suhkur võib südamele tõsiselt mõjuda. Inimkeha ei ole loodud…

  • Füüsilised häired igapäevaelus – põhjused, sümptomid ja leevendamine

    NB! Käesolev blogipostitus on informatiivse iseloomuga. Siin väljatoodud nõuanded on üldist laadi ega asenda professionaalset meditsiinilist konsultatsiooni. Tervisemurede korral pidage nõu arstiga või helistage perearsti nõuandetelefonile 1220. Füüsiline häire on organismi tavapärase toimimise kõrvalekalle, mis avaldub kehaliste sümptomitena ja mõjutab…

Tagasi üles