Mis on GK ja kuidas seda süüakse?
Võrreldes tänast toidulauda sajanditagusega on üheks suurimaks muutuseks kiudainete vaeste…
Võrreldes tänast toidulauda sajanditagusega on üheks suurimaks muutuseks kiudainete vaeste…
Nüüd on siis teaduslikult taaskord kinnitust leidnud, et keskmise eestlase…
Sa sööd tõenäoliselt 200-300 grammi aedvilju päevas, vähemalt umbes nii…
Kindlasti oled kuulnud rahvatarkust: “Hommikusöök söö ise, lõuna jaga sõbraga…
Väiteid, et hommikusöök on kõige olulisem toidukord või et hommikusöök…
Küsimus, mitu korda päevas tuleks süüa, tekitab ka sel aastal…
Mis on vahelduv paastumine? Aasta pikim pühadeperiood on seljataga ja…
Pikaealisus on paelunud inimkonda juba aastasadu. Kõik me teame muinasjutte…
Kas saab olla mõõdukalt tervislik? Kas see on hea eesmärk?…
Enamik meist teab, et aktiivsus ja liikumine on tervisele oluline,…