Interneti ja sotsiaalmeedia mõju: võimalused ja ohud
Interneti ja sotsiaalmeedia kasutus Interneti, sotsiaalmeedia ja üldisemalt nutiseadmete ning tehnoloogia kasutamisel on teatud ohud ja võimalused. Need pakuvad võimalust…
Tervislik toitumine – peamised põhimõtted ja retseptid
Tervislik toitumine tänapäeval Tervislik toitumine tähendab mitmekesist ja tasakaalus toitumist, et organism saaks kätte kõik vajalikud toitained ning lõpptulemusena oleksime…
Mida paleodieedi soovitajad sulle ei räägi?
Paleodieet on kaasaegne tõlgendus toitumisest, mida inimesed sõid paleoliitikumi ehk vana kiviaja ajastul umbes 2,5 miljonit aastat tagasi. Paleo toitumisel…