Kuus nippi vaimse tervise parandamiseks
Oskus nautida elu Oskus elu nautida on hea vaimse tervise jaoks hädavajalik. Teadlikkus Jumala õnnistustest on üks viis, kuidas arendada…
Tervendav armastus
American Heritage defineerib usaldust kui vankumatut toetumist kellegi või millegi aususele, võimetele või iseloomule. See on kindel usk. Ootustel on…
Kuidas vabaneda sõltuvustest – nõuanded ja lahendused
Sõltuvus on seisund, kus inimene tunneb tugevat vajadust millegi järele, olgu see aine, tegevus või suhe. Tugev tung või vastupandamatu…
Depressiooni selgitused – põhjused, tunnused ja ravi
Depressiooni esineb üle maailma kõikides vanuserühmades ja igasuguse sotsiaalse taustaga inimeste seas, nii meeste kui ka naiste hulgas. Harilikult tekib…
Vaimne tervis: statistika, probleemid ja abi
Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) kirjeldab vaimse tervise mõistet kui heaoluseisundit, milles inimene realiseerib oma võimeid, tuleb toime igapäevaelu pingetega, suudab töötada…
Kas suhe teeb sind depressiivseks?
Halb suhe võib olla depressiooni peamiseks põhjustajaks. Kuid kui sa oled mustas masenduses, võib olla raske eristada, kas selles on…