Mis on GK ja kuidas seda süüakse?
Võrreldes tänast toidulauda sajanditagusega on üheks suurimaks muutuseks kiudainete vaeste…
Võrreldes tänast toidulauda sajanditagusega on üheks suurimaks muutuseks kiudainete vaeste…
Paastumisel on pikad traditsioonid. Veepaastu on kasutatud tervistava ja vaimselt…
Sa sööd tõenäoliselt 200-300 grammi aedvilju päevas, vähemalt umbes nii…
Kindlasti oled kuulnud rahvatarkust: “Hommikusöök söö ise, lõuna jaga sõbraga…
Väiteid, et hommikusöök on kõige olulisem toidukord või et hommikusöök…
Mis on vahelduv paastumine? Aasta pikim pühadeperiood on seljataga ja…
Enamik meist teab, et aktiivsus ja liikumine on tervisele oluline,…
Meie keha vajab energiat ning meie keha suudab suhkru energiaks…
Kohtasin Kaunases toimunud elustiilimeditsiini konverentsil paljude teiste huvitavate esinejate seas…